6- veckors kurs på Studio Aktiverum
I dagens samhälle möter vi ofta ett högt tempo, höga krav både i arbetslivet och privat. Vi förväntas prestera och vara tillgängliga på olika sätt. Här kommer du att få tips och verktyg för att hantera tankar, känslor och reaktioner med hjälp av fysiska rörelser, andningsövningar, mindfulness och avslappning.
Kurs start 23 mars
När: Söndagar 14.30
Pris: 1560:- (medlem) 1950:- (ej medlem)
Kontakta Aktiverum för bokning 042- 16 40 60
Jag erbjuder fortsatt yoga på företaget och skolan, hör av er så syr vi ihop något som passar er.
Din friskvård gäller hos mig!
FaR friskvårg ger dig 10% av priset!
Du är varmt välkommen att boka enskilda sessioner.
60 min enskilt tillfälle 1850kr. Om du önskar fler tillfälle, blir det paketpris.
Utanför Helsingborg tillkommer reseersättning.
Vill du erbjuda meditation, mindfulness eller yoga till din personal på företaget?
Meditation
Yoga
Utanför Helsingborg tillkommer reseersättning.
Vill du ta hand om dig och få återhämtning o kraft?
Eller känner du dig stel, trött, kanske på väg eller är i utmattning?
Då är denna kursen något för dig.